В основе телесно-ориентированной терапии (ТОТ) лежит принцип исцеления человека через работу с телом, чем обусловлен целостный подход к человеку, рассмотрение его как единое целое: Тело + Разум + Душа = Личность.
Тело человека хранит все наши переживания, эмоции, важные события, вне зависимости от времени. И работа с телом позволяет открыть различные уровни нашего бессознательного, почувствовать и осознать истинные причины проблем и телесных, и психологических. К тому же, по средствам телесно-ориентированной терапии улучшается и самочувствие за счет воссоединения чувств, телесных ощущений и мыслей.
С возрастом человек утрачивает понимание своего тела, перестает его слушать, начинает сдерживать эмоции и соответствующие им телесные проявления. И, как результат, эмоции накапливаются в виде мышечных напряжений, происходит потеря контакта с собственным телом, а душевные и телесные реакции разделяются. Такой прочный мышечный панцирь не позволяет ощутить своих подавленных чувств и эмоций. Как результат – тело теряет гибкость, живость, нарушается свободное течение энергии, а на поддержку самого защитного панциря расходуется слишком много сил, тогда как способность самого тела к восстановлению и исцелению оказывается заблокированной.
Телесно-ориентированная терапия активизирует процессы, отвечающие за восстановление и оздоровление организма, позволяет наладить утерянный контакт с собственным телом, и, как следствие, решить психологические проблемы: трудности личностного развития, переживание стрессов и кризисов, неврозы, страхи, депрессии, зависимость в отношениях, неуверенность в себе и неудовольствие собой, сложности в сексуальных отношениях.

• Ознакомление с основными методами, приемами и техниками Т.О.Т. и интеграции их в практическую деятельность;
• Повышения профессиональной компетенции;
• Обучение методам быстрого восстановления психоэмоционального состояния, самовосстановления;
• Расширение личностного и профессионального ресурса;
• Повышение личной силы.

• Познакомитесь с глубинными механизмами терапевтического воздействия методов Т.О.Т.;
• Узнаете что такое матрица патологических состояний;
• Научитесь практическим приемам работы с психологическими и психосоматическими проблемами через работу с телом.

• с языком симптомов болезни;
• с приемами быстрого восстановления комфортного эмоционального и физического состояния;
• с приемам работы по коррекции жизненных стратегий;
• с возможностями Т.О.Т. при психологическом сопровождении в лечении сложных психосоматических заболеваний в сотрудничестве с медикаментозными и оздоровительными мероприятиями.
• А также улучшите свое физическое и эмоциональное состояние.

Занятия в группе предполагают индивидуальную проработку своих телесных блоков и работу по расширению личного ресурса.